●坊ちゃんかぼちゃ
スーパーへ行くときもカメラをポケットに入れている。
野菜売り場で面白いネーミングのかぼちゃに出会った。
「坊ちゃんかぼちゃ」
このカボチャをラップで包んで電子レンジで
7~8分ほど加熱すればもうバターを添えてアツアツのうちに食べれるという。
普通のカボチャは1.2kg前後。
坊ちゃんカボチャは400~600g程度。ビタミンAが普通のかぼちゃの3~4倍。
さらに、糖質とタンパク質も多いので、甘くてホクホクらしい。
買って来ればよかった。
早朝の太陽に挨拶をする。 花、生きものを見つめてそして旅日記やランチめぐりを書いて見たいと思います。
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